Спортна гимнастика НСА Земна гимнастика Ниво 4 - Момичета (Може 2024)
Ритмична гимнастика, наричана още модерна гимнастика или модерна художествена гимнастика, извършването на систематични физически упражнения с помощта на такива ръчни апарати като въжета, обръчи, топки, бухалки и панделки. Тя е тясно свързана с художествената гимнастика на жените - спорт, изпълняван на сводестия кон, неравномерни успоредни щанги, баланс и етаж - и подобно на синхронизираното плуване, е свързан с танца. Спортът датира от 18 век; и въпреки че някои гимнастички са участвали на олимпийските игри от 1948 до 1956 г. в индивидуални и групови упражнения, едва през олимпиадата през 1984 г. индивидуалното състезание се превръща в официално състезателно събитие. Олимпиадата през 1996 г. е първата, която включва групово състезание. Световните първенства се провеждат на всеки две години, последователно от градове домакини, от 1963 г.
Demystified
Каква е разликата между художествената и художествената гимнастика?
Всичко се отнася до техниката и усета.
Индивидуален рутинно се извършва от един гимнастика с един апарат за 1-1 1 / 2 минути, докато рутинна група се извършва чрез шест гимнастички с шест парчета апарат в продължение на 2 1 / 2 -3 минути. И двете са придружени от един музикален инструмент, обикновено пиано. Дължината на използваното въже се определя от височината на отделния участник; вътрешният диаметър на пластмасовия или дървения обръч може да варира от 80 до 90 см (32 до 36 инча); пластмасовата или гумената топка има диаметър от 18 до 20 см (7 до 8 инча) и трябва да тежи минимум 400 грама (14 унции); чифт клубове с дължина 40–50 см (16–20 инча) трябва да тежат минимум 150 грама (5,25 унции); и лентата, сатенена ивица с ширина 4 см (1,6 инча) и дължина 7 метра (23 фута), е прикрепена към стройна, гъвкава дървена пръчка или бастун, която е с дължина 50–60 см (20–24 инча)., Апаратът може да бъде от всякакъв цвят, с изключение на злато, сребро или бронз.
Няма задължителни елементи на елитното и международно ниво в художествената гимнастика, въпреки че се очаква поне две превъзходни движения (три на Олимпиадата) и шест елемента на трудност да бъдат изпълнени във всяко едно упражнение. Артистичността - включително оригиналност на рутината и нейното изпълнение, жестове и изражения на лицето, и плавност на линията и движение - отчита много повече от енергична акробатика в точките за отбелязване на точки.
